快速阅读中文的技巧1、避免发声。
出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
快速阅读中文的技巧2、减少注视点。
阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
快速阅读中文的技巧3、缩短眼停时间。
眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
快速阅读中文的技巧4、避免回视。
回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
快速阅读中文的方法推荐
1、培养每日读书的习惯
首先很关键的一点就是每天一定要读有连贯性的文章，像一般上班族没有大把的时间去看书，每天哪怕抽出十分钟，也要读【书】，不是微信公众号的文章，也不是新闻，一定要是书。信息爆炸的时代，碎片化的知识对记忆力伤害很大，如果真的是很懒的人，先从听书开始也行，拉臭臭的时候，打开听书软件，有很多主播都有自己的作品，其中就有畅销书，一定要坚持!熟能生巧，为了日后的速读做基础。
2、不要做读书笔记
速度的时候最好的情况就是，如果没有外界打扰的话，别停下来，我遇到好句子也是直接拍照，不会抄写下来。好书是可以翻来覆去多读几次的，我们可以享受高科技带来的便利，因为抄在本上也不是你的，除了记在你脑子里的。
本文来源：http://www.xiaopihai.cn/zuowen/chuzhongzuowen/2019/0723/1557.html