一、气氛在自嘲中活跃
交流总是在一定的气氛中进行的，为了使沟通顺利进行，有时需要对气氛进行调节，设法使气氛活跃起来，而自嘲便是一种比较快捷的调节方式。
全国人大一次会议举行记者招待会，邀请新任国务院总理及几位副总理与中外记者见面，并回答记者的提问。在如闪电交织般的照相机闪光中，总理一上来就自嘲道：我长得不好看，但希望你们把我拍得好看一点，因为我的形象代表政府。 话音刚落，现场顿时响起一片笑声和掌声。
上例中，总理没有一上来就进入正题，而是用一番即兴自嘲展现了自己平易近人、幽默亲和的一面，从而迅即拉近了与在场记者的距离，大大活跃了现场气氛，使记者招待会在说笑中拉开了序幕。
二、尴尬在自嘲中化解
在现实生活中，遇到尴尬是常有的事，如果不能及时化解，就会破坏和谐的人际关系，以至影响自己的形象。那么面对尴尬，该去如何化解呢?幽默自嘲是其中一个理想的选择!它就像一束阳光，能瞬间驱散尴尬的阴云，还你一片艳阳天。
美国阿波罗登月计划中的首次载人月球登陆行动，是阿姆斯特朗和奥德伦两个人共同完成的。阿姆斯特朗由于踏出了登上月球的第一步，成为了明星，受到了人们的追捧。
返回地球的记者招待会上，有人问奥德伦：你会不会觉得很遗憾，由阿姆斯特朗先下去?
场面突然变得很尴尬，连阿姆斯特朗的表情都很不自然。而奥德伦居然脸色没变，只是轻松地笑道：你们要知道，当我们回到地球，第一个爬出太空舱的可是我啊!看看四周上百位记者，他又说：我可是由别的星球过来，而且踏上地球的第一个人啊!
全场的记者听后连连称赞，同时报以雷鸣般的掌声。
上例中，记者的问题属于哪壶不开提哪壶，让奥德伦脸上没光，倍感尴尬。然而，奥德伦机智地运用逆向思维组织语言，通过反弹琵琶进行自嘲，说自己是由别的星球过来，而且踏上地球的第一个人，可谓出人意料，令人叫绝，并且他话语中表现出的对名利的淡然态度也令人赞赏。一席自嘲话，奥德伦不但化解了尴尬，还赢得了大家的掌声。
三、谦虚在自嘲中彰显
自古以来，谦虚总是受人敬重的品德。自嘲，也可以作为一种谦虚的表达方式，这种表达因为幽默，加强了谦虚的力量，增添了谦虚的豁达与真诚。
一次，《南方人物周刊》对童话大王郑渊洁进行访谈。当记者问他为什么选择写童话时，他说：我是懦夫，不敢像刘胡兰那样为改变世界献身，就通过写童话逃避现实。当记者问他为什么创办《童话大王》月刊时，他回答道：我心胸特别狭窄，已经狭窄到不能容忍和别的作家在同一报刊上同床共枕。当记者向他表示你一个人将《童话大王》月刊写了20年，不可思议时，他淡然一笑：这是懒惰的表现。写一本月刊写了20年都不思易帜，懒得不可救药。记者最后一个问题是：如果让你给自己写墓志铭，你怎么写?他回答得更绝：一个著作等身的文盲葬于此。
上例中，面对记者的提问，郑渊洁没有按照常规方式进行回答，而是来了一番自嘲，说自己是懦夫心胸特别狭窄懒得不可救药一个著作等身的文盲，言来语往间，将他投身童话事业的决心，以及面对荣誉及成绩的淡泊和谦虚表达得淋漓尽致，令人在忍俊不禁之余，油然而生敬意。
不伤和气拒绝别人
一、看场合 再拒绝
私下拒绝，往往比当众拒绝好;有旁人存在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子，杀伤力太大。如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。
二、表现友好 先肯定再拒绝
态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方被否定的感受。与其说：我不同意你，不如微笑着说：你的简报做得真精采!不过某个部份无法完全说服我。
三、贬低自己胜过否定他人
比起单方面否定他人，可以表现谦虚、心有余而力不足的态度，适当贬低自己，平衡对方的期望落空，同时记得对事不对人。
与其说：我不能帮你，不如换个方式说：我很想帮你，但这件事情我实在不擅长;或者推荐更适合的人选。
四、巧妙借用别人的话来拒绝
巧妙借用别人的话，同时主动表示歉意或同情，可以让对方知道你的难处。例如：实在很抱歉，我们公司规定不能够我知道你很需要这个东西，只是我们主管有交代当对方知道不是你单方面就能作主，应该不会归咎于你，也会知难而退。
五、暂短延迟，可暗示你有为难之处
毫不留情的立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，专心看着对方眼睛，短暂沉默，足以暗示你有为难之处。
或是把拒绝稍微延迟，告诉他：让我想想好吗?我再打电话跟你联系。可以降低他的期待，而且用电话往往比当面拒绝容易。但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。
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